Rise & Shine: Vinyasa Flow Joga POD OTVORENIM NEBOM
21 March 2026 •
08:00 - 09:15
Elixir Vitae
Description
VODI: Marija
ELEMENT: voda
LOKACIJA: u 8h sastanak na Mulu u Srebrenome, pa cemo zajedno prosetati prema Kuparima
Proljetni ekvinocij, trenutak kada su dan i noć jednaki, često se opisuje kao vrijeme ravnoteže. No možda je još važnije to što dolazi nakon njega: lagani pomak prema svjetlu, prema kretanju, prema životu koji se ponovno budi.
Mnogi ljudi upravo u ovom periodu osjete potrebu za promjenom.
Želju da “krenu ispočetka”.
Da uvedu nešto novo.
Da se konačno pokrenu.
I to je prirodno.
Ali ono što često nedostaje nije motivacija — nego kontakt sa sobom iz kojeg ta promjena može krenuti. Idemo polako zajedno.
Ovo je sat za sve one koji vole mindfulness fokus i fluidniji trening. Flow stil definira fluidno prelaženje iz poze u pozu, i povezivanje pokreta dahom, uz vježbe koje pokreću mobilnost i pomažu otvoriti nove mogućnosti u tijelu.
ELEMENT: voda
LOKACIJA: u 8h sastanak na Mulu u Srebrenome, pa cemo zajedno prosetati prema Kuparima
Proljetni ekvinocij, trenutak kada su dan i noć jednaki, često se opisuje kao vrijeme ravnoteže. No možda je još važnije to što dolazi nakon njega: lagani pomak prema svjetlu, prema kretanju, prema životu koji se ponovno budi.
Mnogi ljudi upravo u ovom periodu osjete potrebu za promjenom.
Želju da “krenu ispočetka”.
Da uvedu nešto novo.
Da se konačno pokrenu.
I to je prirodno.
Ali ono što često nedostaje nije motivacija — nego kontakt sa sobom iz kojeg ta promjena može krenuti. Idemo polako zajedno.
Ovo je sat za sve one koji vole mindfulness fokus i fluidniji trening. Flow stil definira fluidno prelaženje iz poze u pozu, i povezivanje pokreta dahom, uz vježbe koje pokreću mobilnost i pomažu otvoriti nove mogućnosti u tijelu.