VODI: Marija Aurora
Utorkom kroz siječanj
Kombinacija duboke samomasaže s pomagalima i yin yoga pozicija. Yin yoga je tiha, duboko regenerativna praksa u kojoj se položaji zadržavaju dulje, uz potpuno opuštanje mišića. Djeluje na fasciju, zglobove i nervni sustav, potiče smirenje, fleksibilnost i unutarnju ravnotežu. Idealna je za usporavanje, otpuštanje napetosti i povratak sebi.