VODI: Marija/Suzana
ELEMENT: Eter
LOKACIJA: PLAŽA KUPARI
Zbog proljetnog ekvinocija ovaj vikend idemo vani za oba sata, u 8 ćemo se naći na kraj parkinga u Srebrenome, tamo na mulu, pa kratka šetnja i Vinyasa flow za aktivaciju proljetne vatre (sun)
*Meditaciju nastavljamo odmah nakon tog sata, pored mora, spremamo jedan lijepi program za kraj ovog ciklusa. Donesite kupaće i šugaman just in case ...! :-)

Ovo je sat za sve one koji bi se voljeli malo više posvetiti meditaciji a nisu sigurni kako. Uz osnovne instrukcije i podršku grupe dobit ćete iskustvo meditacije da biste je kao praksu počeli razvijati sami za sebe.
Cilj meditacije je povratak u mir i tišinu unutar sebe da bismo mogli osjetiti i čuti svoj unutarnji glas, te aktivirati iscjeljivanje i regeneraciju tijela i nervnog sustava.