Za žene koje nemaju vremena – ali znaju da više ne mogu čekati.

Ovaj 40-minutni jutarnji trening osmišljen je za one koje vode brigu o svima drugima, a žele se konačno vratiti sebi i svom tijelu.

Kombiniramo dinamičan kružni trening za početnike, s vježbama snage i mobilnosti koje se fokusiraju pravilnu biomehaniku i ispravno disanje, kako bismo ojačali tijelo bez nepotrebnog opterećenja i pojačali vitalnost i energiju.
Ovaj trening je dva puta tjedno, UTORKOM I ČETVRTKOM U 6 - 6:40, a upisi su od 21.4. - 21.6.
(Moguće je s istom članarinom doći na neki zamjenski sat popodne ako niste stigli ujutro).

✔ brzo i učinkovito
✔ prilagođeno početnicama i onima koje se vraćaju vježbanju nakon dužeg vremena
✔ sigurno za tijelo ( uz korektivne prakse za leđa, ramena koljena i zdjelicu)
✔ energija za cijeli dan – bez iscrpljivanja

Ovo je mjesto gdje ponovno gradiš snagu – pametno, postupno i uz podršku. Krenimo zajedno, dovedi i prijateljicu, uz podršku je lakše.