ONLINE Joga ljuljačke za početnike - Terapijski pristup Online

2 June 2021 • 17:30 - 18:30
Elixir Vitae

Description

Ako imate joga ljuljačku instaliranu kod kuće, pridružite se ovom satu online! Ljuljačka je jedno zabavno i korisno joga pomagalo koje nam omogućuje da rasteretimo zglobove, dekompresiramo kralježnicu, gradimo mobilnost i funkcionalnu snagu, te brzo postigemo bolju koordinaciju i ravnotežu, a sve kroz jedan posve lagani i veseli oblik vježbe