Ouvert : aux pratiquants de vinyasa 1fois/semaine ou à celleux qui ont suivi un cours de vinyasa débutant
Une pratique dynamique et fluide qui synchronise le mouvement avec la respiration pour créer une expérience harmonieuse et énergisante. Dans ce cours, vous serez guidé à travers une série de postures fluides qui se fondent ensemble de manière gracieuse, vous permettant de développer force, flexibilité et concentration. Chaque séance offre une combinaison unique de transitions fluides, d'équilibres stimulants et de moments de calme pour vous aider à trouver votre alignement intérieur.