Un cours fluide et accessible pour découvrir le yoga vinyasa sans se contorsionner comme un bretzel 🥨. Les postures s’enchaîneront tranquillement au rythme de VOTRE respiration, avec des options pour tous les corps (et tous les niveaux de souplesse).
Idéal pour bouger, respirer, se renforcer en douceur… et repartir plus détendu pour savourer pleinement le vrai bretzel.
Apportez tapis + matériel si vous avez.
Cours maintenu si 4 inscrits min