Llegué al yoga buscando movimiento y terminé aprendiendo a habitarme. Con el tiempo, la práctica se convirtió en presencia, escucha y mi espacio seguro. Me fascina cómo el cuerpo expresa lo que la mente calla, y cómo a través del movimiento consciente, la respiración y la atención plena el yoga puede ayudar a desbloquear nudos físicos y emocionales. Para mí, el yoga es un regreso a la esencia: un lugar donde el cuerpo y la mente se liberan del ruido y de las exigencias, permitiendo estar sin contaminación, tal y como eres.