Lunes, 30 noviembre
07:30
Milagros
🔥Power Vinyasa
🔥Power Vinyasa
30 noviembre 2026 •
07:30 - 08:40
Milagros Nohely
Todavía hay 13 disponible/s
Descripción
Vinyasa es una práctica de yoga dinámica y fluida, donde las posturas se enlazan de forma continua, coordinando movimiento y respiración.
La clase combina secuencias enlazadas con momentos de permanencia en las posturas, lo que permite trabajar fuerza, movilidad y conciencia corporal sin perder el ritmo. A diferencia de Navakaraṇa, el tempo es más flexible y adaptable al grupo, y no está tan marcado por una cadencia externa.
Es una clase multinivel: cada persona puede regular la intensidad, ajustar las posturas o descansar cuando lo necesita. El foco está en sostener la atención a lo largo de la práctica, usando el movimiento como una forma de presencia.
La sesión finaliza con un tiempo de integración y relajación, para asentar el trabajo físico y calmar el sistema nervioso.
Es una práctica adecuada si:
◦ te gusta el movimiento fluido
◦ buscas una clase activa pero adaptable
◦ quieres fortalecer el cuerpo sin rigidez
◦ te interesa una práctica completa y equilibrada
Una meditación en movimiento, accesible y consciente.
La clase combina secuencias enlazadas con momentos de permanencia en las posturas, lo que permite trabajar fuerza, movilidad y conciencia corporal sin perder el ritmo. A diferencia de Navakaraṇa, el tempo es más flexible y adaptable al grupo, y no está tan marcado por una cadencia externa.
Es una clase multinivel: cada persona puede regular la intensidad, ajustar las posturas o descansar cuando lo necesita. El foco está en sostener la atención a lo largo de la práctica, usando el movimiento como una forma de presencia.
La sesión finaliza con un tiempo de integración y relajación, para asentar el trabajo físico y calmar el sistema nervioso.
Es una práctica adecuada si:
◦ te gusta el movimiento fluido
◦ buscas una clase activa pero adaptable
◦ quieres fortalecer el cuerpo sin rigidez
◦ te interesa una práctica completa y equilibrada
Una meditación en movimiento, accesible y consciente.
Compartir esta clase
Correo electrónico
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Compartir enlace
Añadir al calendario
09:15
Milagros
🔥Power Vinyasa
🔥Power Vinyasa
30 noviembre 2026 •
09:15 - 10:30
Milagros Nohely
Todavía hay 13 disponible/s
Descripción
Vinyasa es una práctica de yoga dinámica y fluida, donde las posturas se enlazan de forma continua, coordinando movimiento y respiración.
La clase combina secuencias enlazadas con momentos de permanencia en las posturas, lo que permite trabajar fuerza, movilidad y conciencia corporal sin perder el ritmo. A diferencia de Navakaraṇa, el tempo es más flexible y adaptable al grupo, y no está tan marcado por una cadencia externa.
Es una clase multinivel: cada persona puede regular la intensidad, ajustar las posturas o descansar cuando lo necesita. El foco está en sostener la atención a lo largo de la práctica, usando el movimiento como una forma de presencia.
La sesión finaliza con un tiempo de integración y relajación, para asentar el trabajo físico y calmar el sistema nervioso.
Es una práctica adecuada si:
◦ te gusta el movimiento fluido
◦ buscas una clase activa pero adaptable
◦ quieres fortalecer el cuerpo sin rigidez
◦ te interesa una práctica completa y equilibrada
Una meditación en movimiento, accesible y consciente.
La clase combina secuencias enlazadas con momentos de permanencia en las posturas, lo que permite trabajar fuerza, movilidad y conciencia corporal sin perder el ritmo. A diferencia de Navakaraṇa, el tempo es más flexible y adaptable al grupo, y no está tan marcado por una cadencia externa.
Es una clase multinivel: cada persona puede regular la intensidad, ajustar las posturas o descansar cuando lo necesita. El foco está en sostener la atención a lo largo de la práctica, usando el movimiento como una forma de presencia.
La sesión finaliza con un tiempo de integración y relajación, para asentar el trabajo físico y calmar el sistema nervioso.
Es una práctica adecuada si:
◦ te gusta el movimiento fluido
◦ buscas una clase activa pero adaptable
◦ quieres fortalecer el cuerpo sin rigidez
◦ te interesa una práctica completa y equilibrada
Una meditación en movimiento, accesible y consciente.
Compartir esta clase
Añadir al calendario
17:00
Emilie
🐒YOGA KIDS
🐒YOGA KIDS
30 noviembre 2026 •
17:00 - 18:05
Emilie Deniau
Todavía hay 10 disponible/s
Descripción
YOGA KIDS · con Emilie 🌱
Un espacio para que peques puedan moverse, jugar, crear, respirar y conectar con su cuerpo y con los demás.
A través del yoga, el movimiento, juegos, respiración y propuestas creativas, iremos cultivando de forma natural la atención, la conciencia corporal, la calma, la imaginación y el vínculo con el grupo.
Emilie acompaña desde una mirada muy respetuosa: propone e invita, sin forzar, dejando que cada peque encuentre su propia manera de participar y disfrute de la experiencia 💛
Lunes · 17h
Primera clase de prueba gratuita.
Un espacio para que peques puedan moverse, jugar, crear, respirar y conectar con su cuerpo y con los demás.
A través del yoga, el movimiento, juegos, respiración y propuestas creativas, iremos cultivando de forma natural la atención, la conciencia corporal, la calma, la imaginación y el vínculo con el grupo.
Emilie acompaña desde una mirada muy respetuosa: propone e invita, sin forzar, dejando que cada peque encuentre su propia manera de participar y disfrute de la experiencia 💛
Lunes · 17h
Primera clase de prueba gratuita.
Compartir esta clase
Añadir al calendario
18:30
Eliana
🌿Hatha Yoga
🌿Hatha Yoga
30 noviembre 2026 •
18:30 - 19:45
Eliana D'Alessandro
Me formé como Instructora de Yoga en Buenos Aires, hace unos 25 años, fue cuando finalicé mis estudios en Psicología. Me interesaba entender más sobre mi cuerpo, su movimiento y sus repercusiones psíquicas. Esta curiosidad se instaló en mí como forma de vida. Continúo hasta el día de hoy tomando Cursos de perfeccionamiento a distancia e impartiendo Talleres diversos en todo lo que practico y creo. Estos están relacionados con la Psicología analítcia, los sueños, el Yoga y el Ayurveda. Soy curiosa y siempre tengo ganas de aprender y conocer más, sobre todo a mí misma.
Todavía hay 10 disponible/s
Descripción
Hatha es una práctica tranquila y consciente. Las posturas se realizan de forma pausada, manteniéndolas durante más tiempo para poder sentir, ajustar y respirar.
A diferencia de clases más dinámicas como Vinyasa o Rocket, aquí no hay secuencias rápidas ni transiciones continuas. El ritmo es más lento y estable, lo que permite escuchar el cuerpo, trabajar la alineación y calmar el sistema nervioso.
Es una clase adecuada si:
◦ buscas una práctica más suave y profunda
◦ quieres mejorar la conciencia corporal y la postura
◦ necesitas bajar revoluciones y conectar con la respiración
◦ te estás iniciando en el yoga o quieres una base sólida
A diferencia de clases más dinámicas como Vinyasa o Rocket, aquí no hay secuencias rápidas ni transiciones continuas. El ritmo es más lento y estable, lo que permite escuchar el cuerpo, trabajar la alineación y calmar el sistema nervioso.
Es una clase adecuada si:
◦ buscas una práctica más suave y profunda
◦ quieres mejorar la conciencia corporal y la postura
◦ necesitas bajar revoluciones y conectar con la respiración
◦ te estás iniciando en el yoga o quieres una base sólida
Compartir esta clase
Añadir al calendario
20:00
Cristina
🦄Vinyasa Yoga
🦄Vinyasa Yoga
30 noviembre 2026 •
20:00 - 21:10
Cristina Moreno
Llegué al yoga buscando movimiento y terminé aprendiendo a habitarme. Con el tiempo, la práctica se convirtió en presencia, escucha y mi espacio seguro.
Me fascina cómo el cuerpo expresa lo que la mente calla, y cómo a través del movimiento consciente, la respiración y la atención plena el yoga puede ayudar a desbloquear nudos físicos y emocionales.
Para mí, el yoga es un regreso a la esencia: un lugar donde el cuerpo y la mente se liberan del ruido y de las exigencias, permitiendo estar sin contaminación, tal y como eres.
Todavía hay 12 disponible/s
Descripción
Vinyasa es una práctica de yoga dinámica y fluida, donde las posturas se enlazan de forma continua, coordinando movimiento y respiración.
La clase combina secuencias enlazadas con momentos de permanencia en las posturas, lo que permite trabajar fuerza, movilidad y conciencia corporal sin perder el ritmo. A diferencia de Navakaraṇa, el tempo es más flexible y adaptable al grupo, y no está tan marcado por una cadencia externa.
Es una clase multinivel: cada persona puede regular la intensidad, ajustar las posturas o descansar cuando lo necesita. El foco está en sostener la atención a lo largo de la práctica, usando el movimiento como una forma de presencia.
La sesión finaliza con un tiempo de integración y relajación, para asentar el trabajo físico y calmar el sistema nervioso.
Es una práctica adecuada si:
◦ te gusta el movimiento fluido
◦ buscas una clase activa pero adaptable
◦ quieres fortalecer el cuerpo sin rigidez
◦ te interesa una práctica completa y equilibrada
Una meditación en movimiento, accesible y consciente.
La clase combina secuencias enlazadas con momentos de permanencia en las posturas, lo que permite trabajar fuerza, movilidad y conciencia corporal sin perder el ritmo. A diferencia de Navakaraṇa, el tempo es más flexible y adaptable al grupo, y no está tan marcado por una cadencia externa.
Es una clase multinivel: cada persona puede regular la intensidad, ajustar las posturas o descansar cuando lo necesita. El foco está en sostener la atención a lo largo de la práctica, usando el movimiento como una forma de presencia.
La sesión finaliza con un tiempo de integración y relajación, para asentar el trabajo físico y calmar el sistema nervioso.
Es una práctica adecuada si:
◦ te gusta el movimiento fluido
◦ buscas una clase activa pero adaptable
◦ quieres fortalecer el cuerpo sin rigidez
◦ te interesa una práctica completa y equilibrada
Una meditación en movimiento, accesible y consciente.
Compartir esta clase
Añadir al calendario
Martes, 1 diciembre
07:30
Charlie
🌀Ashtanga Yoga
🌀Ashtanga Yoga
1 diciembre 2026 •
07:30 - 08:40
Charlie Bor
Charlie comenzó su camino en el yoga mientras viajaba por el mundo hace más de 14 años.
En 2012, la práctica de asana se afianzó como un ritual cotidiano. Practicó distintos estilos con diversos maestros hasta que encontró en el Ashtanga Yoga el tipo de meditación y el espacio de contemplación y movimiento que necesitaba.
Sus principales maestros son Christina Martini, David Swenson y Manju Jois (hijo de Sri K. Pathabi Jois, fundador del método) con quienes continúa formándose en cada oportunidad que se presenta. Su manera de enseñar combina lo que ha recibido de ellos con la experiencia personal de la práctica constante de más de 13 años combinada con los 7 años que lleva compartiendo esta práctica.
Para Charlie, cada alumno es una fuente nueva de aprendizaje. Honra el proceso personal de cada uno y sostiene el espacio de forma cuidadosa y respetuosa, priorizando las necesidades individuales y proponiendo el Ashtanga como una herramienta que puede acompañarlos toda la vida y desde un enfoque terapéutico.
Maternar, viajar, la naturaleza, la amistad, el arte y compartir lo que aprende en el camino son las grandes empresas de su vida.
Todavía hay 15 disponible/s
Descripción
Ashtanga es una práctica de yoga dinámica y estructurada, en la que se sigue una secuencia establecida de posturas, coordinando movimiento y respiración.
En esta clase practicaremos la Primera Serie de Ashtanga (Yoga Chikitsa), recorriendo sus posturas de forma progresiva. La repetición de una misma secuencia permite ir familiarizándose con la práctica, observar la evolución y profundizar poco a poco en cada postura.
Es una práctica físicamente activa, que trabaja fuerza, movilidad, equilibrio, resistencia y concentración. Aunque la secuencia sea fija, cada postura puede adaptarse y se ofrecerán diferentes opciones según la experiencia y las necesidades de cada persona.
La sesión finaliza con las posturas de cierre y un tiempo de relajación e integración.
Es una práctica adecuada si:
· te gustan las prácticas dinámicas y estructuradas
· te motiva repetir una secuencia y observar tu evolución
· buscas trabajar fuerza, movilidad y concentración
· quieres conocer o profundizar en el método Ashtanga
Una práctica de repetición, respiración y presencia que iremos aprendiendo paso a paso.
En esta clase practicaremos la Primera Serie de Ashtanga (Yoga Chikitsa), recorriendo sus posturas de forma progresiva. La repetición de una misma secuencia permite ir familiarizándose con la práctica, observar la evolución y profundizar poco a poco en cada postura.
Es una práctica físicamente activa, que trabaja fuerza, movilidad, equilibrio, resistencia y concentración. Aunque la secuencia sea fija, cada postura puede adaptarse y se ofrecerán diferentes opciones según la experiencia y las necesidades de cada persona.
La sesión finaliza con las posturas de cierre y un tiempo de relajación e integración.
Es una práctica adecuada si:
· te gustan las prácticas dinámicas y estructuradas
· te motiva repetir una secuencia y observar tu evolución
· buscas trabajar fuerza, movilidad y concentración
· quieres conocer o profundizar en el método Ashtanga
Una práctica de repetición, respiración y presencia que iremos aprendiendo paso a paso.
Compartir esta clase
Añadir al calendario
11:00
Eliana
🤰🏽Yoga para embarazadas
🤰🏽Yoga para embarazadas
1 diciembre 2026 •
11:00 - 12:15
Eliana D'Alessandro
Me formé como Instructora de Yoga en Buenos Aires, hace unos 25 años, fue cuando finalicé mis estudios en Psicología. Me interesaba entender más sobre mi cuerpo, su movimiento y sus repercusiones psíquicas. Esta curiosidad se instaló en mí como forma de vida. Continúo hasta el día de hoy tomando Cursos de perfeccionamiento a distancia e impartiendo Talleres diversos en todo lo que practico y creo. Estos están relacionados con la Psicología analítcia, los sueños, el Yoga y el Ayurveda. Soy curiosa y siempre tengo ganas de aprender y conocer más, sobre todo a mí misma.
Todavía hay 10 disponible/s
Descripción
Un rato para moverte y conectar contigo y tu bebé en las distintas etapas de tu embarazo. Posturas adaptadas a cada mujer y su necesidad a cada trimestre ✨
Compartir esta clase
Añadir al calendario
17:00
Milagros
🔥Power Vinyasa
🔥Power Vinyasa
1 diciembre 2026 •
17:00 - 18:10
Milagros Nohely
Todavía hay 14 disponible/s
Descripción
Vinyasa es una práctica de yoga dinámica y fluida, donde las posturas se enlazan de forma continua, coordinando movimiento y respiración.
La clase combina secuencias enlazadas con momentos de permanencia en las posturas, lo que permite trabajar fuerza, movilidad y conciencia corporal sin perder el ritmo. A diferencia de Navakaraṇa, el tempo es más flexible y adaptable al grupo, y no está tan marcado por una cadencia externa.
Es una clase multinivel: cada persona puede regular la intensidad, ajustar las posturas o descansar cuando lo necesita. El foco está en sostener la atención a lo largo de la práctica, usando el movimiento como una forma de presencia.
La sesión finaliza con un tiempo de integración y relajación, para asentar el trabajo físico y calmar el sistema nervioso.
Es una práctica adecuada si:
◦ te gusta el movimiento fluido
◦ buscas una clase activa pero adaptable
◦ quieres fortalecer el cuerpo sin rigidez
◦ te interesa una práctica completa y equilibrada
Una meditación en movimiento, accesible y consciente.
La clase combina secuencias enlazadas con momentos de permanencia en las posturas, lo que permite trabajar fuerza, movilidad y conciencia corporal sin perder el ritmo. A diferencia de Navakaraṇa, el tempo es más flexible y adaptable al grupo, y no está tan marcado por una cadencia externa.
Es una clase multinivel: cada persona puede regular la intensidad, ajustar las posturas o descansar cuando lo necesita. El foco está en sostener la atención a lo largo de la práctica, usando el movimiento como una forma de presencia.
La sesión finaliza con un tiempo de integración y relajación, para asentar el trabajo físico y calmar el sistema nervioso.
Es una práctica adecuada si:
◦ te gusta el movimiento fluido
◦ buscas una clase activa pero adaptable
◦ quieres fortalecer el cuerpo sin rigidez
◦ te interesa una práctica completa y equilibrada
Una meditación en movimiento, accesible y consciente.
Compartir esta clase
Añadir al calendario
20:00
Marc
🧘🏽Meditación
🧘🏽Meditación
1 diciembre 2026 •
20:00 - 21:15
Marc Granja
Todavía hay 7 disponible/s
Descripción
Un espacio de meditación abierto a cualquier persona con ganas de darse ese momento para sí. No importa que tengas o no experiencia. Aprenderás diferentes técnicas que luego podrás integrar a tu cotidiano para así vivir más presente y en armonía contigo :)
Compartir esta clase
Añadir al calendario
Miércoles, 2 diciembre
07:30
Milagros
🔥Power Vinyasa
🔥Power Vinyasa
2 diciembre 2026 •
07:30 - 08:40
Milagros Nohely
Todavía hay 14 disponible/s
Descripción
Vinyasa es una práctica de yoga dinámica y fluida, donde las posturas se enlazan de forma continua, coordinando movimiento y respiración.
La clase combina secuencias enlazadas con momentos de permanencia en las posturas, lo que permite trabajar fuerza, movilidad y conciencia corporal sin perder el ritmo. A diferencia de Navakaraṇa, el tempo es más flexible y adaptable al grupo, y no está tan marcado por una cadencia externa.
Es una clase multinivel: cada persona puede regular la intensidad, ajustar las posturas o descansar cuando lo necesita. El foco está en sostener la atención a lo largo de la práctica, usando el movimiento como una forma de presencia.
La sesión finaliza con un tiempo de integración y relajación, para asentar el trabajo físico y calmar el sistema nervioso.
Es una práctica adecuada si:
◦ te gusta el movimiento fluido
◦ buscas una clase activa pero adaptable
◦ quieres fortalecer el cuerpo sin rigidez
◦ te interesa una práctica completa y equilibrada
Una meditación en movimiento, accesible y consciente.
La clase combina secuencias enlazadas con momentos de permanencia en las posturas, lo que permite trabajar fuerza, movilidad y conciencia corporal sin perder el ritmo. A diferencia de Navakaraṇa, el tempo es más flexible y adaptable al grupo, y no está tan marcado por una cadencia externa.
Es una clase multinivel: cada persona puede regular la intensidad, ajustar las posturas o descansar cuando lo necesita. El foco está en sostener la atención a lo largo de la práctica, usando el movimiento como una forma de presencia.
La sesión finaliza con un tiempo de integración y relajación, para asentar el trabajo físico y calmar el sistema nervioso.
Es una práctica adecuada si:
◦ te gusta el movimiento fluido
◦ buscas una clase activa pero adaptable
◦ quieres fortalecer el cuerpo sin rigidez
◦ te interesa una práctica completa y equilibrada
Una meditación en movimiento, accesible y consciente.
Compartir esta clase
Añadir al calendario
18:30
Déborah
🦄Vinyasa Yoga
🦄Vinyasa Yoga
2 diciembre 2026 •
18:30 - 19:45
Déborah Brime
Terapeuta psicocorporal, maestra de yoga y creadora de El Templo 🩷
Desde 2018 acompaño procesos individuales y grupales, integrando cuerpo, movimiento, Gestalt y diferentes herramientas de conciencia corporal.
Me interesa especialmente lo que tiene que ver con afinar la escucha corporal: parar, notar cómo estamos, qué necesitamos, qué patrones repetimos y qué otras formas podemos ir probando.
🍃En mis espacios encontrarás yoga, movimiento, meditación, danza, palabra, juego y también espacio para simplemente sentir y experimentar :)
Vengo del mundo de la danza y el arte y eso se cuela inevitablemente en mi manera de acompañar. En yoga no me interesa tanto llegar a un sitio concreto a través de las posturas, sino utilizarlas como otra manera de escucharnos, conocernos y darnos un espacio de automimo.
🙂↔️Tanto en una clase de yoga como en un círculo de mujeres o un proceso terapéutico, el cuerpo suele ser mi punto de partida.
Todavía hay 12 disponible/s
Descripción
Vinyasa es una práctica de yoga dinámica y fluida, donde las posturas se enlazan de forma continua, coordinando movimiento y respiración.
La clase combina secuencias enlazadas con momentos de permanencia en las posturas, lo que permite trabajar fuerza, movilidad y conciencia corporal sin perder el ritmo. A diferencia de Navakaraṇa, el tempo es más flexible y adaptable al grupo, y no está tan marcado por una cadencia externa.
Es una clase multinivel: cada persona puede regular la intensidad, ajustar las posturas o descansar cuando lo necesita. El foco está en sostener la atención a lo largo de la práctica, usando el movimiento como una forma de presencia.
La sesión finaliza con un tiempo de integración y relajación, para asentar el trabajo físico y calmar el sistema nervioso.
Es una práctica adecuada si:
◦ te gusta el movimiento fluido
◦ buscas una clase activa pero adaptable
◦ quieres fortalecer el cuerpo sin rigidez
◦ te interesa una práctica completa y equilibrada
Una meditación en movimiento, accesible y consciente.
La clase combina secuencias enlazadas con momentos de permanencia en las posturas, lo que permite trabajar fuerza, movilidad y conciencia corporal sin perder el ritmo. A diferencia de Navakaraṇa, el tempo es más flexible y adaptable al grupo, y no está tan marcado por una cadencia externa.
Es una clase multinivel: cada persona puede regular la intensidad, ajustar las posturas o descansar cuando lo necesita. El foco está en sostener la atención a lo largo de la práctica, usando el movimiento como una forma de presencia.
La sesión finaliza con un tiempo de integración y relajación, para asentar el trabajo físico y calmar el sistema nervioso.
Es una práctica adecuada si:
◦ te gusta el movimiento fluido
◦ buscas una clase activa pero adaptable
◦ quieres fortalecer el cuerpo sin rigidez
◦ te interesa una práctica completa y equilibrada
Una meditación en movimiento, accesible y consciente.
Compartir esta clase
Añadir al calendario
20:00
Déborah
🦄Vinyasa Yoga
🦄Vinyasa Yoga
2 diciembre 2026 •
20:00 - 21:15
Déborah Brime
Terapeuta psicocorporal, maestra de yoga y creadora de El Templo 🩷
Desde 2018 acompaño procesos individuales y grupales, integrando cuerpo, movimiento, Gestalt y diferentes herramientas de conciencia corporal.
Me interesa especialmente lo que tiene que ver con afinar la escucha corporal: parar, notar cómo estamos, qué necesitamos, qué patrones repetimos y qué otras formas podemos ir probando.
🍃En mis espacios encontrarás yoga, movimiento, meditación, danza, palabra, juego y también espacio para simplemente sentir y experimentar :)
Vengo del mundo de la danza y el arte y eso se cuela inevitablemente en mi manera de acompañar. En yoga no me interesa tanto llegar a un sitio concreto a través de las posturas, sino utilizarlas como otra manera de escucharnos, conocernos y darnos un espacio de automimo.
🙂↔️Tanto en una clase de yoga como en un círculo de mujeres o un proceso terapéutico, el cuerpo suele ser mi punto de partida.
Todavía hay 9 disponible/s
Descripción
Vinyasa es una práctica de yoga dinámica y fluida, donde las posturas se enlazan de forma continua, coordinando movimiento y respiración.
La clase combina secuencias enlazadas con momentos de permanencia en las posturas, lo que permite trabajar fuerza, movilidad y conciencia corporal sin perder el ritmo. A diferencia de Navakaraṇa, el tempo es más flexible y adaptable al grupo, y no está tan marcado por una cadencia externa.
Es una clase multinivel: cada persona puede regular la intensidad, ajustar las posturas o descansar cuando lo necesita. El foco está en sostener la atención a lo largo de la práctica, usando el movimiento como una forma de presencia.
La sesión finaliza con un tiempo de integración y relajación, para asentar el trabajo físico y calmar el sistema nervioso.
Es una práctica adecuada si:
◦ te gusta el movimiento fluido
◦ buscas una clase activa pero adaptable
◦ quieres fortalecer el cuerpo sin rigidez
◦ te interesa una práctica completa y equilibrada
Una meditación en movimiento, accesible y consciente.
La clase combina secuencias enlazadas con momentos de permanencia en las posturas, lo que permite trabajar fuerza, movilidad y conciencia corporal sin perder el ritmo. A diferencia de Navakaraṇa, el tempo es más flexible y adaptable al grupo, y no está tan marcado por una cadencia externa.
Es una clase multinivel: cada persona puede regular la intensidad, ajustar las posturas o descansar cuando lo necesita. El foco está en sostener la atención a lo largo de la práctica, usando el movimiento como una forma de presencia.
La sesión finaliza con un tiempo de integración y relajación, para asentar el trabajo físico y calmar el sistema nervioso.
Es una práctica adecuada si:
◦ te gusta el movimiento fluido
◦ buscas una clase activa pero adaptable
◦ quieres fortalecer el cuerpo sin rigidez
◦ te interesa una práctica completa y equilibrada
Una meditación en movimiento, accesible y consciente.
Compartir esta clase
Añadir al calendario
Jueves, 3 diciembre
07:30
Cecilia
🚀Rocket Yoga
🚀Rocket Yoga
3 diciembre 2026 •
07:30 - 08:40
Cecilia Alfaro
Con formación en Rocket Yoga y practicante de Ashtanga y Vinyasa, comparto desde mi experiencia y proceso personal.
Acompaño prácticas dinámicas donde el movimiento y la respiración se encuentran para generar presencia, conexión y energía, creando espacios accesibles para explorar desde la escucha, el desafío y el disfrute.
Me gusta ofrecer ajustes y asistencia para favorecer la alineación y la comprensión de la práctica, respetando el ritmo de cada persona y cultivando una relación más consciente con el cuerpo.
Todavía hay 14 disponible/s
Descripción
Una sesión de yoga más intensa, con secuencias potentes enlazando posturas que combinan la fuerza, el equilibrio y la resistencia. Recomendable para personas que ya llevan unos meses de práctica. No hace falta ser experta, en cualquier caso, la profesora adaptará las posturas a cada necesidad :)
Compartir esta clase
Añadir al calendario
18:30
Déborah
🦄Vinyasa Yoga
🦄Vinyasa Yoga
3 diciembre 2026 •
18:30 - 19:40
Déborah Brime
Terapeuta psicocorporal, maestra de yoga y creadora de El Templo 🩷
Desde 2018 acompaño procesos individuales y grupales, integrando cuerpo, movimiento, Gestalt y diferentes herramientas de conciencia corporal.
Me interesa especialmente lo que tiene que ver con afinar la escucha corporal: parar, notar cómo estamos, qué necesitamos, qué patrones repetimos y qué otras formas podemos ir probando.
🍃En mis espacios encontrarás yoga, movimiento, meditación, danza, palabra, juego y también espacio para simplemente sentir y experimentar :)
Vengo del mundo de la danza y el arte y eso se cuela inevitablemente en mi manera de acompañar. En yoga no me interesa tanto llegar a un sitio concreto a través de las posturas, sino utilizarlas como otra manera de escucharnos, conocernos y darnos un espacio de automimo.
🙂↔️Tanto en una clase de yoga como en un círculo de mujeres o un proceso terapéutico, el cuerpo suele ser mi punto de partida.
Todavía hay 13 disponible/s
Descripción
Vinyasa es una práctica de yoga dinámica y fluida, donde las posturas se enlazan de forma continua, coordinando movimiento y respiración.
La clase combina secuencias enlazadas con momentos de permanencia en las posturas, lo que permite trabajar fuerza, movilidad y conciencia corporal sin perder el ritmo. A diferencia de Navakaraṇa, el tempo es más flexible y adaptable al grupo, y no está tan marcado por una cadencia externa.
Es una clase multinivel: cada persona puede regular la intensidad, ajustar las posturas o descansar cuando lo necesita. El foco está en sostener la atención a lo largo de la práctica, usando el movimiento como una forma de presencia.
La sesión finaliza con un tiempo de integración y relajación, para asentar el trabajo físico y calmar el sistema nervioso.
Es una práctica adecuada si:
◦ te gusta el movimiento fluido
◦ buscas una clase activa pero adaptable
◦ quieres fortalecer el cuerpo sin rigidez
◦ te interesa una práctica completa y equilibrada
Una meditación en movimiento, accesible y consciente.
La clase combina secuencias enlazadas con momentos de permanencia en las posturas, lo que permite trabajar fuerza, movilidad y conciencia corporal sin perder el ritmo. A diferencia de Navakaraṇa, el tempo es más flexible y adaptable al grupo, y no está tan marcado por una cadencia externa.
Es una clase multinivel: cada persona puede regular la intensidad, ajustar las posturas o descansar cuando lo necesita. El foco está en sostener la atención a lo largo de la práctica, usando el movimiento como una forma de presencia.
La sesión finaliza con un tiempo de integración y relajación, para asentar el trabajo físico y calmar el sistema nervioso.
Es una práctica adecuada si:
◦ te gusta el movimiento fluido
◦ buscas una clase activa pero adaptable
◦ quieres fortalecer el cuerpo sin rigidez
◦ te interesa una práctica completa y equilibrada
Una meditación en movimiento, accesible y consciente.
Compartir esta clase
Añadir al calendario
20:00
Bego
🏋🏽♀️Entrenamiento Funcional
🏋🏽♀️Entrenamiento Funcional
3 diciembre 2026 •
20:00 - 21:00
Bego Soler
Profesora de Pilates y entrenadora personal con más de 10 años de experiencia :)
Todavía hay 10 disponible/s
Descripción
Una práctica para activar el cuerpo desde la fuerza, la coordinación y la presencia.
En esta clase trabajamos con el propio peso y con diferentes materiales para movilizar todo el cuerpo de forma consciente y dinámica. No se trata solo de entrenar, sino de sentir cómo te mueves, cómo respiras y cómo respondes en cada ejercicio.
Desarrollamos fuerza y también estabilidad, equilibrio y conexión. Un espacio para salir un poco de la cabeza, activar la energía y habitar el cuerpo desde otro lugar.
Cada sesión es diferente, combinando movimiento, ritmo y momentos de intensidad con pausas para integrar.
No hace falta experiencia previa. Solo venir con ganas de moverte, retarte un poco… y disfrutar del proceso, como solemos hacer en nuestro Templo :)
En esta clase trabajamos con el propio peso y con diferentes materiales para movilizar todo el cuerpo de forma consciente y dinámica. No se trata solo de entrenar, sino de sentir cómo te mueves, cómo respiras y cómo respondes en cada ejercicio.
Desarrollamos fuerza y también estabilidad, equilibrio y conexión. Un espacio para salir un poco de la cabeza, activar la energía y habitar el cuerpo desde otro lugar.
Cada sesión es diferente, combinando movimiento, ritmo y momentos de intensidad con pausas para integrar.
No hace falta experiencia previa. Solo venir con ganas de moverte, retarte un poco… y disfrutar del proceso, como solemos hacer en nuestro Templo :)
Compartir esta clase
Añadir al calendario
Viernes, 4 diciembre
07:50
Milagros
🔥Power Vinyasa
🔥Power Vinyasa
4 diciembre 2026 •
07:50 - 09:00
Milagros Nohely
Todavía hay 14 disponible/s
Descripción
Vinyasa es una práctica de yoga dinámica y fluida, donde las posturas se enlazan de forma continua, coordinando movimiento y respiración.
La clase combina secuencias enlazadas con momentos de permanencia en las posturas, lo que permite trabajar fuerza, movilidad y conciencia corporal sin perder el ritmo. A diferencia de Navakaraṇa, el tempo es más flexible y adaptable al grupo, y no está tan marcado por una cadencia externa.
Es una clase multinivel: cada persona puede regular la intensidad, ajustar las posturas o descansar cuando lo necesita. El foco está en sostener la atención a lo largo de la práctica, usando el movimiento como una forma de presencia.
La sesión finaliza con un tiempo de integración y relajación, para asentar el trabajo físico y calmar el sistema nervioso.
Es una práctica adecuada si:
◦ te gusta el movimiento fluido
◦ buscas una clase activa pero adaptable
◦ quieres fortalecer el cuerpo sin rigidez
◦ te interesa una práctica completa y equilibrada
Una meditación en movimiento, accesible y consciente.
La clase combina secuencias enlazadas con momentos de permanencia en las posturas, lo que permite trabajar fuerza, movilidad y conciencia corporal sin perder el ritmo. A diferencia de Navakaraṇa, el tempo es más flexible y adaptable al grupo, y no está tan marcado por una cadencia externa.
Es una clase multinivel: cada persona puede regular la intensidad, ajustar las posturas o descansar cuando lo necesita. El foco está en sostener la atención a lo largo de la práctica, usando el movimiento como una forma de presencia.
La sesión finaliza con un tiempo de integración y relajación, para asentar el trabajo físico y calmar el sistema nervioso.
Es una práctica adecuada si:
◦ te gusta el movimiento fluido
◦ buscas una clase activa pero adaptable
◦ quieres fortalecer el cuerpo sin rigidez
◦ te interesa una práctica completa y equilibrada
Una meditación en movimiento, accesible y consciente.
Compartir esta clase
Añadir al calendario
09:15
Júlia
🌿Hatha Yoga
🌿Hatha Yoga
4 diciembre 2026 •
09:15 - 10:30
Júlia Forcada
Juli es psicóloga, coach somática y profesora de yoga. Imparte sus clases desde un lugar amoroso y cuidado, trayendo a cada sesión una intención concreta desde la cual trabajar cuerpo, mente y alma.
Para Juli, el yoga es un estilo de vida que te transforma y te acerca más a ti misma, no sólo una práctica de movimiento. Por eso trabaja con los chakras desde un enfoque terapéutico, para que la práctica atraviese más capas y no se quede solo en lo físico.
Sus clases son un punto de encuentro entre el dinamismo y la pausa: combinan movimiento somático fluido con momentos de quietud, sintiendo así el efecto de cada asana.
Los 3 pilares de sus clases son presencia, intención y autenticidad; conectar con el momento presente y el propio cuerpo, movernos desde la intención, y respetar nuestros límites y nuestra verdad. La idea es salir de su clase sintiéndonos un poco más ligeras, y un poco más libres.
Todavía hay 12 disponible/s
Descripción
Hatha es una práctica tranquila y consciente. Las posturas se realizan de forma pausada, manteniéndolas durante más tiempo para poder sentir, ajustar y respirar.
A diferencia de clases más dinámicas como Vinyasa o Rocket, aquí no hay secuencias rápidas ni transiciones continuas. El ritmo es más lento y estable, lo que permite escuchar el cuerpo, trabajar la alineación y calmar el sistema nervioso.
Es una clase adecuada si:
◦ buscas una práctica más suave y profunda
◦ quieres mejorar la conciencia corporal y la postura
◦ necesitas bajar revoluciones y conectar con la respiración
◦ te estás iniciando en el yoga o quieres una base sólida
A diferencia de clases más dinámicas como Vinyasa o Rocket, aquí no hay secuencias rápidas ni transiciones continuas. El ritmo es más lento y estable, lo que permite escuchar el cuerpo, trabajar la alineación y calmar el sistema nervioso.
Es una clase adecuada si:
◦ buscas una práctica más suave y profunda
◦ quieres mejorar la conciencia corporal y la postura
◦ necesitas bajar revoluciones y conectar con la respiración
◦ te estás iniciando en el yoga o quieres una base sólida
Compartir esta clase
Añadir al calendario
18:30
Cristina
🦄Vinyasa Yoga
🦄Vinyasa Yoga
4 diciembre 2026 •
18:30 - 19:40
Cristina Moreno
Llegué al yoga buscando movimiento y terminé aprendiendo a habitarme. Con el tiempo, la práctica se convirtió en presencia, escucha y mi espacio seguro.
Me fascina cómo el cuerpo expresa lo que la mente calla, y cómo a través del movimiento consciente, la respiración y la atención plena el yoga puede ayudar a desbloquear nudos físicos y emocionales.
Para mí, el yoga es un regreso a la esencia: un lugar donde el cuerpo y la mente se liberan del ruido y de las exigencias, permitiendo estar sin contaminación, tal y como eres.
Todavía hay 12 disponible/s
Descripción
Vinyasa es una práctica de yoga dinámica y fluida, donde las posturas se enlazan de forma continua, coordinando movimiento y respiración.
La clase combina secuencias enlazadas con momentos de permanencia en las posturas, lo que permite trabajar fuerza, movilidad y conciencia corporal sin perder el ritmo. A diferencia de Navakaraṇa, el tempo es más flexible y adaptable al grupo, y no está tan marcado por una cadencia externa.
Es una clase multinivel: cada persona puede regular la intensidad, ajustar las posturas o descansar cuando lo necesita. El foco está en sostener la atención a lo largo de la práctica, usando el movimiento como una forma de presencia.
La sesión finaliza con un tiempo de integración y relajación, para asentar el trabajo físico y calmar el sistema nervioso.
Es una práctica adecuada si:
◦ te gusta el movimiento fluido
◦ buscas una clase activa pero adaptable
◦ quieres fortalecer el cuerpo sin rigidez
◦ te interesa una práctica completa y equilibrada
Una meditación en movimiento, accesible y consciente.
La clase combina secuencias enlazadas con momentos de permanencia en las posturas, lo que permite trabajar fuerza, movilidad y conciencia corporal sin perder el ritmo. A diferencia de Navakaraṇa, el tempo es más flexible y adaptable al grupo, y no está tan marcado por una cadencia externa.
Es una clase multinivel: cada persona puede regular la intensidad, ajustar las posturas o descansar cuando lo necesita. El foco está en sostener la atención a lo largo de la práctica, usando el movimiento como una forma de presencia.
La sesión finaliza con un tiempo de integración y relajación, para asentar el trabajo físico y calmar el sistema nervioso.
Es una práctica adecuada si:
◦ te gusta el movimiento fluido
◦ buscas una clase activa pero adaptable
◦ quieres fortalecer el cuerpo sin rigidez
◦ te interesa una práctica completa y equilibrada
Una meditación en movimiento, accesible y consciente.
Compartir esta clase
Añadir al calendario
Sábado, 5 diciembre
Sin clases
Domingo, 6 diciembre
Sin clases