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YIN YOGA. Apertura de hombros y espalda
Susana Martinez
17 November 2023 • Dauer: 1 Stunde, 3 Minuten
Esta clase está especialmente diseñada para aquellos que buscan liberar la carga acumulada en la parte superior del cuerpo. A través de posturas suaves y sostenidas, nos enfocaremos en estimular los meridianos relacionados con los hombros y la columna vertebral, promoviendo la relajación y el flujo de energía.