Titta nu
YIN YOGA. Apertura de hombros y espalda
Susana Martinez
17 november 2023 • Varaktighet: 1 timme, 3 minutrar
Esta clase está especialmente diseñada para aquellos que buscan liberar la carga acumulada en la parte superior del cuerpo. A través de posturas suaves y sostenidas, nos enfocaremos en estimular los meridianos relacionados con los hombros y la columna vertebral, promoviendo la relajación y el flujo de energía.