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Surya Namaskar A
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Kitchari con espinacas y coco rallado
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TeraYoga. Dolor Lumbar
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TeraYoga. Liberación de Ciática
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🌙 NOCHE 7 - MEDITACIÓN DE GRATITUD- Cierre del Reto Detox
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☀️ DIA 7 - Breve meditación después de la práctica
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☀️ DIA 7 - YOGA SUAVE
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🌙 NOCHE 6 - MEDITACION YOGA NIDRA. Liberación Emocional
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🌙 NOCHE 5 - Meditación Centrada en la Respiración
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🌙 NOCHE 4 - MEDITACIÓN
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🌙 NOCHE 3 - MEDITACIÓN
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