Pilates Stretch

Evi Brandstätter

13 November 2025 • Dauer: 10 Minuten

Schön, dass du beim heutigen Pilates Stretch dabei bist! Es sind 10 Minuten, in denen wir Muskeln kräftigen, aber auch unseren Körper dehnen. Das Video ist auch für Anfänger:innen ideal geeignet. Du brauchst kein Equipment. Ich wünsche dir viel Spaß dabei!