Hatha Yoga wird - hauptsächlich - statisch geübt.
Die basis asanas - Übungen - werden erlernt, ausgerichtet, vertieft & im Rhytmus unserer Atmung auch in mobilisierenden Sequenzen verbunden.
Die tiefe, bewusste Atmung, sowie die Entspannung von Körper & Geist liegen im Fokus.

All Level
Hier üben wir die wunderbare - klassische - Basic Yoga-Praxis.
Alle Yogis, Newcomer wie Erfahrene, sind herzlich willkommen ❣