Lass den Montagabend auf besondere Weise ausklingen und erlebe eine wohltuende Yoga-Einheit direkt am schönen Aichwaldsee. Nach einem intensiven Tag bietet dir diese Session die ideale Möglichkeit, dich zu zentrieren, tief durchzuatmen und wieder in Balance zu kommen.
Spüre die erdende Wirkung der Natur unter deiner Matte, während du dich bewegst und bewusst atmest. Das nahegelegene Wasser erinnert dich auf natürliche Weise daran, wieder in deinen Fluss zu kommen – sowohl körperlich als auch mental.
Dieser Montagsausklang ist wie ein kleines Retreat, das dich nährt und stärkt, um die kommende Woche gelassen und in Leichtigkeit anzugehen.

Danach kannst du auch gerne einen Sprung ins Wasser wagen, wenn du möchtest.

Mitzubringen:
+ B.Y.O.M (bring your own mat)
+ Bequeme Kleidung
+ Bei Bedarf: Trinkflasche

Die Einheiten können einzeln gebucht werden - ganz wie es bei dir passt - daher ist ein Einstieg jederzeit möglich. Bitte melde dich vorab zu jeder einzelnen Einheit an! Die Anmeldung ist bis 30 Minuten vor Kursbeginn möglich. Bei kurzfristiger Anmeldung oder Problemen schreib mir gerne eine Nachricht: +43 677 61011231