STRETCHING / BARRE AU SOL
Souplesse & mobilité
Inspiré de la barre au sol et des techniques de danse, ce cours développe la souplesse, la mobilité et le relâchement musculaire.
Un travail fluide et précis pour :
• délier les tensions
• améliorer l’amplitude des mouvements
• prévenir les blessures
• se sentir plus léger dans son corps
Accessible aux danseurs ET non-danseurs.