Vous pouvez réserver ce cours à partir du 8 mai 2026 00:00
Pilates
7 juillet 2026 •
18:00 - 19:00
LAAB STUDIO 20 bis route de saint Astier - 2419O St Germain du SALEMBRE ( bâtiment en bois à côté de La poste)
Johanna marchal
Description
Dispensé par LUCILE -
Le Pilates est une méthode d’exercices doux qui vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, la souplesse et le contrôle du corps, grâce à des mouvements lents associés à la respiration.
Le Pilates est une méthode d’exercices doux qui vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, la souplesse et le contrôle du corps, grâce à des mouvements lents associés à la respiration.