Vous pouvez réserver ce cours à partir du 10 décembre 2026 00:00
Hatha doux 🌸
8 février 2027 •
09:30 - 10:30
20 bis route de saint Astier - 2419O St Germain du SALEMBRE ( bâtiment en bois à côté de La poste)
Johanna marchal
Description
DISPENSE PAR JOHANNA
Pratique de yoga accessible, lente et bienveillante, basée sur des postures adaptées, la respiration et la relaxation. Il favorise la mobilité, la détente, la conscience du corps et le relâchement des tensions, dans le respect du rythme de chacun. Ce cours peut être adapté aux femmes enceintes avec des variations spécifiques permettant de pratiquer en sécurité tout au long de la grossesse.
Pratique de yoga accessible, lente et bienveillante, basée sur des postures adaptées, la respiration et la relaxation. Il favorise la mobilité, la détente, la conscience du corps et le relâchement des tensions, dans le respect du rythme de chacun. Ce cours peut être adapté aux femmes enceintes avec des variations spécifiques permettant de pratiquer en sécurité tout au long de la grossesse.