Femmefit

28 september 2025 • 09:00 - 10:00
Het Kwartier, Koninginnelaan 1
Claudy Truschel

Beschrijving

FemmeFit is een energieke en inspirerende training speciaal ontworpen voor vrouwen die hun kracht, uithoudingsvermogen en conditie willen verbeteren. Deze dynamische training combineert krachtige krachttraining met hart-pompende cardio-oefeningen om het hele lichaam te versterken, de stofwisseling te versnellen en vet te verbranden, terwijl je tegelijkertijd je spieren tonifieert en je zelfvertrouwen vergroot.