Spinal FLOWW
Donderdag, 2 maart •
18:45 - 19:45
Morgane Van Weyenbergh
Beschrijving
GYROKINESIS® is een trainings methode waarbij het hele lichaam wordt getraind. Hard werken zonder belasting van de gewrichten.
De ademhaling zal de bewegingen van de wervelkolom leiden om vooral ruimte te creëren. Versterk je houding en ontspan nek en schouders.
all levels: iedereen is welkom (intensiteit 1)
De ademhaling zal de bewegingen van de wervelkolom leiden om vooral ruimte te creëren. Versterk je houding en ontspan nek en schouders.
all levels: iedereen is welkom (intensiteit 1)
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp