Ik ben Karlien en wil met jou reizen naar ontspanning.
Gentle yoga is het up tempo ritme van elke dag bewust laten vertragen...
Het is op een zachte manier je lichaam tijd en beweging geven.
Ik doe dit via klassieke yogahoudingen, een vleugje Qi Gong en ademhalingstechnieken.
Just BE gentle with yourself: FLOWW into relaxation
Zo WelkooOOoohmmm in mijn les!