Je kunt deze les boeken vanaf 12 januari 2027 00:00
GR-Pilates BASIC met Morgane
18 januari 2027 •
18:45 - 19:45
Morgane Van Weyenbergh
Beschrijving
Versterk je centrum (CORE) en krijg de nodige controle, kracht en centriciteit in het lichaam.
De ademhaling zal je ondersteunen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.
Leer je lichaam en de techniek kennen tijdens de PILATES BASIC
De ademhaling zal je ondersteunen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.
Leer je lichaam en de techniek kennen tijdens de PILATES BASIC