Je kiest voor deze les als je reeds vertrouwd bent met Vinyasa Yoga en het niet je allereerste kennismaking is met de mat. Deze les is voor een iets gevorderde YOGI.

Vinyasa YOGA is de meest actieve vorm. Bouw kracht en stabiliteit op in balans met lenigheid en souplesse. Je ademhaling staat centraal en bied je de nodige ondersteuning tijdens de uitdagende poses.