Vinyasa YOGA is de meest actieve vorm. Bouw kracht en stabiliteit op in balans met lenigheid en souplesse. Je ademhaling staat centraal en bied je de nodige ondersteuning tijdens de uitdagende poses..

Yoga in een intieme setting tot 5 personen. Er is meer tijd voor persoonlijke aandacht die je helpt de bewegingen exact uit te voeren volgens jouw lichaam en kracht.

ideaal als je opnieuw wil opstarten, te maken hebt met enkele fysieke blessures of beperkingen.