Eine sehr achtsame und ruhige Asana Praxis, in der wir den Fokus nach innen richten, um die Stille in uns zu erkunden. In der Meditation am Ende erfahren wir, dass es nicht darum geht, die Welt um uns herum still werden zu lassen, sondern diese Stille und Ruhe in uns selbst zu finden.
Eine Praxis, die uns ermöglicht, uns auf Weihnachten einzustimmen und zu besinnen.

- Level 1 -

Dieser Kurs kann mit allen regulären Credits gebucht werden. Solltest du deine bereits aufgebraucht haben, verwende zum Beispiel eine Yoga Einzelkarte für 20€ (du findest diese unter „Preise“).