In der heutigen Yogastunde werden die sieben Hauptchakren aktiviert. Mithilfe der jeweiligen Bija Mantren tauchen wir in die einzelnen Chakren ein und verbinden die Themen und Energieaspekte dieser mit den passenden Asanas. Dadurch nähern wir uns den Chakren auf verschiedenen Ebenen.

Die Stunde ist für alle geeignet, die bereits Yogaerfahrung mitbringen. Vorkenntnisse zu den Chakren sind nicht erforderlich.