Bewegung und Musik sind unzertrennlich verbunden. Bei guter Musik beginnen wir oft direkt zu tanzen oder zumindest mit den großen Zehen zu wippen – und das nicht ohne Grund: Sobald die Musik einsetzt, entsteht in unseren Körpern ein Gefühl und der jetzige Moment wird bunt und farbenfroh.

Ähnliches passiert beim Yoga: Durch die Bewegung im Einklang mit unserem Atem beleben wir nicht nur unseren Körper, sondern schaffen auch mehr Klarheit im Geist und lenken somit den Fokus auf das Hier und Jetzt.

In dieser sanften Vinyasa Yoga Klasse wird der Beat des Atems live durch sanfte Töne der akustischen Gitarre unterstützt und führt dich in einen farbenfrohen, bunten Moment voller Verbindung mit dir, deinem Herzen und den Yogis um dich herum.