Eine fließende, Prana betonte Yogapraxis. Wir nützen den Atem um noch tiefer in die Asanas (Körperhaltungen) reinzukommen und die Lebensenergie in die richtigen Körperbahnen zu leiten. Eine Verbindung von Atem und Bewegung, die dich unterstützt die Brücke zwischen Körper und Geist anzulegen.
Durch die Übung von verschiedenen Atemtechniken erfährst Du die unterschiedliche Wirkung von diesen auf Dein System.
Ich freue mich auf Dich!

Der Kurs ist für alle geeignet, auch ohne Vorkenntnisse.