In diesem Special gehen wir genauer auf die 7 Hauptchakren ein, verbinden sie mit den jeweils passenden asanas, tauchen ein in ihre Bedeutung und verbinden sie mit Atemtechniken und ihren jeweiligen Bija Mantren.
 
Diese Praxis umfasst die Chakren auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene und bindet die Atmung, Bewegung sowie unsere Stimme mit ein.