Zum Internationalen Frauentag erkunden wir die Balance zwischen zwei grundlegenden Qualitäten, die in jedem Menschen wirken: Stärke und Sanftheit.

Im ersten Teil der Stunde aktivieren wir unsere maskuline Energie – stabil, fokussiert und kraftvoll. Anschließend wenden wir uns der femininen Energie zu: empfangend, weich und nährend.
Diese Praxis lädt dich ein, beide Seiten bewusst zu spüren und in Balance zu bringen. 🌸

(Auch wenn wir Frauentag feiern, sind die Männer sehr gerne willkommen)