Special: Aus der Stille geboren – Yoga als innerer Weg
25 Mai 2026 •
10:00 - 11:30
Float Yoga
Albena Fritsch
Beschreibung
Mit Albena und Chetano
In diesem Special kehren wir zu den Wurzeln des Yoga zurück. Jenseits von äußeren Formen und Leistungsdenken widmen wir uns der eigentlichen Essenz: der inneren Sammlung und Stille.
Wir beginnen mit einer Begegnung in Stille und tauchen bewusst in das innere SEIN ein. Aus dieser Stille heraus entfaltet sich die Asanapraxis – getragen von Achtsamkeit, Klarheit und Präsenz.
Der Körper bewegt sich, doch die innere Ausrichtung bleibt ruhig und bewusst. Atem und Bewegung verbinden sich zu einer meditativen Erfahrung in Aktion.
Am Ende kehren wir wieder in die Stille zurück – integriert, gesammelt und in tieferem Kontakt mit uns SELBST.
Ein Special für alle, die Yoga als Weg nach innen erfahren möchten – als Balance zwischen Bewegung und SEIN.
In diesem Special kehren wir zu den Wurzeln des Yoga zurück. Jenseits von äußeren Formen und Leistungsdenken widmen wir uns der eigentlichen Essenz: der inneren Sammlung und Stille.
Wir beginnen mit einer Begegnung in Stille und tauchen bewusst in das innere SEIN ein. Aus dieser Stille heraus entfaltet sich die Asanapraxis – getragen von Achtsamkeit, Klarheit und Präsenz.
Der Körper bewegt sich, doch die innere Ausrichtung bleibt ruhig und bewusst. Atem und Bewegung verbinden sich zu einer meditativen Erfahrung in Aktion.
Am Ende kehren wir wieder in die Stille zurück – integriert, gesammelt und in tieferem Kontakt mit uns SELBST.
Ein Special für alle, die Yoga als Weg nach innen erfahren möchten – als Balance zwischen Bewegung und SEIN.