So, wie sich die ersten Krokusse ihren Weg durch das restliche Herbstlaub nach oben bahnen, spüren auch wir die Kraft der Sonne und mit ihr neue Lebensenergie, die uns aufblühen und in unsere volle Kraft finden lässt.

In diesem Mandala Yoga Flow wollen wir intuitiv mit unserem Atem fließen, spielerisch unsere Matte und unser Selbst erkunden und hineinspüren, was in uns lebendig werden und erblühen darf. Ähnlich wie bei einem Mandala arbeiten wir dabei immer wieder von innen nach außen und von außen nach innen.

Ich lade dich herzlich ein, mit mir gemeinsam den Frühling und das Leben zu zelebrieren.

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