Tauche ein in eine Yogastunde, die dich bewegt – im Körper und im Geist. Wir verbinden fließende Asanas, und kraftvolle Atemübungen zu einem harmonischen Ganzen, begleitet von inspirierender Musik. Die Stunde ist darauf ausgerichtet, deinen Fokus zu schärfen, dein Nervensystem zu beleben und dich spürbar in den Flow zu bringen.
Dabei wechseln sich zwei unserer Lehrer:innen ab und bringen jeweils frische Impulse, spielerische Varianten und moderne Zugänge in die Stunde. So entsteht ein vielseitiges, kraftvolles und leichtes Yogaerlebnis, das deinen Körper, Geist und Energie in Einklang bringt.

- Level 2 -

In dieser kraftvollen Yogastunde verbinden sich die klare, herzöffnende Ausrichtung des Anusara Yoga mit den feinfühligen Elementen von Embodiment und somatischem Yoga. Dich erwartet eine dynamische Praxis, die dich fordert, stärkt und gleichzeitig Raum für bewusste Entspannung schafft.
Wir wecken mit Hilfe der fünf Elemente deine Lebensenergie, bringen deinen Körper in den Fluss und schenken deinem Nervensystem Momente von Sicherheit und echter Ruhe. So entsteht eine besondere Balance:
kraftvoll, zentriert und dennoch zugleich ruhig und gelassen.
Dieser Kurs ist mehr als Bewegung – er ist eine Einladung, dein Herz auf allen Ebenen zu öffnen: körperlich, mental und emotional. Für mehr Verbindung, mehr Weite und die Fülle, die das Leben für dich bereithält.



- Level 1 & 2 -