Iedere eerste donderdag van de maand zal Mieke je begeleiden in een speciale les, Yin Yoga met Etherische oliën. Laat je ondersteunen door Essentiële oliën. Met behulp van de 100% pure olie die we tijdens de les gebruiken, kun je jouw yoga- en meditatie beoefening nog meer verdiepen. De oliën ondersteunen je op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel vlak. In deze les word je verwelkomd door de docent die essentiële oliën zal verspreiden middels de aroma diffuser. Dit verspreidt niet alleen een heerlijke geur, de gebruikte oliën kunnen ook kalmerend, desinfecterend, energie gevend en pijn verlichtend werken. Ook zal de docent de olie af en toe gebruiken als kleine massage op de polsen en de handpalmen. Yin Yoga is een langzame vorm van yoga waarbij je het bindweefsel aanspreekt door verschillende houdingen langer vast te houden. Perfect om de spanningen in het lichaam los te laten! Zeer geschikt voor elk niveau!