Yin Yoga NIDRA (docent Lian) Geannuleerd
23 juli 2025 •
20:15 - 21:15
Heerbaan 15a Heel Yogastudio FLOOW
Sarah Caris
Bij onze Yoga & Health Studio in Heel kun je terecht voor authentieke yoga in een modern jasje. Niks geen zweverigheid maar down-to earth yoga voor levensgenieters die weten dat yoga goed voor je is!
Beschrijving
Yin yoga rekt diep bindweefsel met lange, passieve houdingen. Yoga nidra leidt je naar een diepe ontspanning tussen waken en slapen. Samen versterken ze elkaar: yin yoga maakt het lichaam los, nidra kalmeert de geest. Perfect voor stressvermindering en betere slaap.