Sensing Yoga (docent Brigitte)
7 maart 2026 •
09:15 - 10:15
Heerbaan 15a Heel Yogastudio FLOOW
Sarah Caris
Bij onze Yoga & Health Studio in Heel kun je terecht voor authentieke yoga in een modern jasje. Niks geen zweverigheid maar down-to earth yoga voor levensgenieters die weten dat yoga goed voor je is!
Beschrijving
Sensing Yoga is een rustige, lichaamsgerichte yogales waarin voelen centraal staat. In plaats van grote houdingen of intensieve stretches, werk je met kleine, zachte bewegingen en aandachtige pauzes. Je wordt begeleid om subtiele sensaties in je lichaam waar te nemen, zonder iets te forceren of te ‘moeten’ bereiken.