BUITEN YOGA LANGE VLIETER HEEL
16 december 2020 •
19:30 - 20:30
Lange Vlieter Heel, Yoga aan het water
Sarah Caris
Bij onze Yoga & Health Studio in Heel kun je terecht voor authentieke yoga in een modern jasje. Niks geen zweverigheid maar down-to earth yoga voor levensgenieters die weten dat yoga goed voor je is!
Beschrijving
Op deze heerlijke plek bied ik een Easy Flow les aan, met Yin Yoga als toetje.
Easy Flow is een les met zonnegroeten, gevolgd door een aantal basis houdingen uit de yoga, waardoor je immuunsysteem wordt versterkt, je spieren worden uitgedaagd en waarbij er voldoende ruimte is om aandacht te besteden aan je ademhaling.
Als toetje sluiten we af met heerlijke zachte Yin Yoga houdingen.
Ik zie je op de mat!
LET OP! Extra aandacht voor de Corona maatregelen:
-je neemt je eigen yogamat mee.
Heb je deze niet, kun je een yogamat van mij huren voor €9,95 per maand.
Deze yogamat blijft dus voorlopig in jouw bezit.
-1,5 meter afstand.
-verder volgen wij allen de richtlijnen van het RIVM.
Easy Flow is een les met zonnegroeten, gevolgd door een aantal basis houdingen uit de yoga, waardoor je immuunsysteem wordt versterkt, je spieren worden uitgedaagd en waarbij er voldoende ruimte is om aandacht te besteden aan je ademhaling.
Als toetje sluiten we af met heerlijke zachte Yin Yoga houdingen.
Ik zie je op de mat!
LET OP! Extra aandacht voor de Corona maatregelen:
-je neemt je eigen yogamat mee.
Heb je deze niet, kun je een yogamat van mij huren voor €9,95 per maand.
Deze yogamat blijft dus voorlopig in jouw bezit.
-1,5 meter afstand.
-verder volgen wij allen de richtlijnen van het RIVM.