kom geheel tot rust en duik in diepe staat van ontspanning met yoga Nidra. Deze geleide meditatie neemt je mee naar een staat van bewuste ontspanning, waardoor stress vermindert en je geest volledig kan herstellen.

Ben je klaar om de voordelen van Yoga Nidra te ervaren? Schrijf je vandaag nog in voor een online les♡


Benodigdheden online les:
- comfortabele rustige plek waar jij gedurende yoga nidra reis in stilte kunt liggen.
- yogamat, bolster/kussen, hoofdkussentje en een deken
- kleed je warm en comfortabel aan
- paar warme sokken
- oogkussentje
- evt een journal om je yoga nidra ervaringen op te schrijven.

Locatie: Online