Yoga doux En ligne
9 décembre 2025 •
09:00 - 10:00
Pôle ressources, 25 chemin de la bénédiction 42170 St Rambert
Floriane 🤸♀️
Namasté, je suis Floriane professeur de yoga certifiée en Vinyasa, Yin et Restorative. Mes cours collectifs se déroulent sur sites à St Just St Rambert (Loire) et en visio via l'application zoom.
Description
Le yoga doux est une pratique accessible à tous, qui allie mouvements simples, respiration consciente et relaxation. Il aide à délier les tensions, retrouver de la mobilité et se recentrer en douceur de bon matin pour bien démarrer la journée.