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Pilier celeste…réguler le système nerveux

Floriane
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Étire le psoas, la hanche et le bassin

Floriane
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Stimuler le nerf vague

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Bien vieillir en mobilisant le fléchisseur de la hanche

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Un ventre fort et gainé = longévité

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Étirer les hanches et soulager le bas du dos

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Rééduquer la coiffe par le mouvement pendulaire

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Mobilité des hanches

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