Yoga matinal en extérieur à la guinguette des bords de Loire En ligne
15 septembre 2026 •
09:00 - 10:00
Guinguette à st just. 2 parkings disponibles au skate park
Floriane 🤸♀️
Namasté, je suis Floriane professeur de yoga certifiée en Vinyasa, Yin et Restorative. Mes cours collectifs se déroulent sur sites à St Just St Rambert (Loire) et en visio via l'application zoom.
Description
( cours en présentiel + en ligne en même temps)
Étire le corps en douceur après la nuit
Active l’énergie et la circulation
Améliore l’humeur et la concentration
Installe une intention positive pour la journée
Réveille sans brusquer
Matériel : 1 brique, tapis, sangle
Étire le corps en douceur après la nuit
Active l’énergie et la circulation
Améliore l’humeur et la concentration
Installe une intention positive pour la journée
Réveille sans brusquer
Matériel : 1 brique, tapis, sangle