Yoga restauratif
16 septembre 2026 •
16:30 - 17:30
Kin'espace, 15 place Gapiand, 42170 ST JUST
Floriane 🤸♀️
Namasté, je suis Floriane professeur de yoga certifiée en Vinyasa, Yin et Restorative. Mes cours collectifs se déroulent sur sites à St Just St Rambert (Loire) et en visio via l'application zoom.
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Description
Relâchement total du système nerveux et régulation
Réduction du stress et de l’anxiété
Amélioration du sommeil
Soutien avec accessoires (bolsters, coussins…)
Parfait en cas de fatigue, burn-out ou surcharge mentale
Réduction du stress et de l’anxiété
Amélioration du sommeil
Soutien avec accessoires (bolsters, coussins…)
Parfait en cas de fatigue, burn-out ou surcharge mentale