vinyasa
15 janvier 2027 •
18:00 - 19:00
pôle ressources
Floriane 🤸♀️
Namasté, je suis Floriane professeur de yoga certifiée en Vinyasa, Yin et Restorative. Mes cours collectifs se déroulent sur sites à St Just St Rambert (Loire) et en visio via l'application zoom.
Encore 5 disponibles
Description
A savoir : j'ai des tapis à 15 euros et à 35 euros en vente ainsi que des briques en liège à 12 euros l'unité.
Cette pratique est dynamique et vous apprendrez à synchroniser la respiration avec vos mouvements. Ici on ne cherche pas à impressionner qui que ce soit ni à atteindre la posture parfaire. On cherche à se réconcilier avec soi, à écouter son corps et à se faire du bien.
Cette pratique est dynamique et vous apprendrez à synchroniser la respiration avec vos mouvements. Ici on ne cherche pas à impressionner qui que ce soit ni à atteindre la posture parfaire. On cherche à se réconcilier avec soi, à écouter son corps et à se faire du bien.