Le yoga prénatal est une pratique douce, adaptée aux différentes étapes de la grossesse. Il permet de rester active tout en respectant les changements du corps.

À travers des postures sécurisées et une respiration consciente, on vient soulager les tensions, relâcher le corps et renforcer en douceur.
Les techniques de respiration aident à mieux gérer les inconforts et à se détendre. C’est aussi un moment pour se reconnecter à soi et créer un lien avec son bébé. Chaque séance s’adapte à ton énergie et à tes besoins du moment, pour t’accompagner sereinement pendant la grossesse.

Sur cette page, tu peux réserver ton cours, acheter un pass de plusieurs séances ou un cours à l’unité directement en ligne. Le paiement peut se faire en ligne ou en espèces sur place (option privilégiée).
Toute annulation doit être effectuée au minimum 24 heures à l’avance, sinon la séance sera déduite de ta carte.
Si un cours est complet, tu peux t’inscrire sur la liste d’attente. En cas de désistement, tu recevras automatiquement un email jusqu’à 1 heure avant le début du cours si une place se libère.
Merci d’apporter à chaque séance ton tapis de yoga, une bouteille d’eau et une tenue confortable. Il est possible de se changer sur place.
Afin de respecter le bon déroulement du cours, merci d’arriver au moins 5 minutes à l’avance pour ne pas déranger les autres participants.

Si tu as des questions, n’hésite pas à m’écrire à roxane@flow-yoga.net ou à m’appeler au 06 59 98 56 20.