3 Face Yoga voorhoofd
Nicole Mohr20 februari 2026 • Duur: 11 minuten
Module 3 – Voorhoofd
Omdat we dagelijks onze wenkbrauwen optillen en met onze ogen fronsen, ontstaan na verloop van tijd horizontale lijntjes op het voorhoofd en fronslijntjes tussen de wenkbrauwen. Naarmate we ouder worden, neemt de hoeveelheid collageen en elastine af, waardoor de huid minder makkelijk terugveert na deze gezichtsuitdrukkingen. Het leren ontspannen van het voorhoofd kan helpen verergering te voorkomen en lijntjes minder zichtbaar te maken.
In deze module richten we ons op het ontspannen van de voorhoofdsspier (frontalis) om horizontale lijntjes te verzachten en werken we aan het verminderen van fronslijntjes tussen de wenkbrauwen.