8 Face Yoga kaaklijn
Nicole Mohr20 februari 2026 • Duur: 9 minuten
Module 8 – Kaaklijn
In het kaakgebied houden we vaak veel spanning vast. Bij stress klemmen we onbewust onze kaken op elkaar, knarsen we ’s nachts met onze tanden en verstrakken we de mond, wat kan leiden tot een stijve en gevoelige kauwspier. Dit kan niet alleen pijn in het kaakgebied veroorzaken, maar ook spanningshoofdpijn.
Daarnaast nemen met de jaren de elasticiteit en stevigheid van de huid af, waardoor de kaaklijn minder gedefinieerd wordt en verslapping kan ontstaan. Ook leefstijl en vetopslag kunnen invloed hebben op hoe strak de kaak- en kinzone eruitzien.
In deze module richten we ons op het versterken en verstevigen van dit gebied. Door deze oefeningen regelmatig uit te voeren, kun je al een zichtbaar verschil ervaren.