.Les cours Pilates sur ballon s'adressent à tous et notamment aux personnes qui recherchent la santé, la forme et le bien-être. La méthode Pilates se préoccupe des problèmes qui apparaissent suite aux changements du corps liés au vieillissement naturel de l'organisme, ou liés à une grossesse ou encore les problèmes et compensations liés à une opération . Le ballon apportera une touche ludique .
L'objectif principal est de maintenir les gens actifs et autonomes