FULL MOON - Asse Cancro / Capricorno

Giovanna De paulis

5 luglio 2025 • Durata: 1 ora, 4 Minuti

Una pratica yoga di Luna Piena può essere un modo potente per sfruttare l'energia lunare e coltivare un senso di rilascio, rinnovamento e radicamento. È un'opportunità per connettersi con le qualità rilassanti della luna e lasciare andare ciò che non ti serve più, a livello fisico, mentale o emotivo.

1 cinghia lunga
Ottima in estate e nelle giornate calde.
Vi consiglio Sitali pranayama finale.