Terra e Cielo
Giovanna De paulis19 settembre 2025 • Durata: 1 ora, 16 Minuti
Questa sequenza unisce il concetto di Terra (Prithvi), che rappresenta stabilità e forza, con quello di Cielo (Akasha), simbolo di espansione e leggerezza. Alternando posizioni radicate con posizioni di apertura e leggerezza, si crea un flusso armonioso. L'obiettivo è trovare un equilibrio tra il corpo fisico e lo spirito.