Parsva Shakti: Forza e Apertura

Giovanna De paulis

17 gennaio 2026 • Durata: 1 ora, 2 Minuti

La lezione Parsva Shakti è un viaggio dedicato all’allungamento laterale profondo, pensato per creare lo spazio necessario a un arco fluido, sicuro e potente.

Una sedia
un mattoncino
una coperta